O Custo do Sedentarismo: Impactos para a Saúde e a Economia
A inatividade física tem se tornado um problema crítico de saúde pública, com impactos que vão muito além do bem-estar individual. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a falta de atividade física é a quarta principal causa de mortalidade global, sendo responsável por cerca de 3,3 milhões de mortes por ano. Além disso, os […]
Saúde integral no ambiente corporativo: benefícios para o corpo e a mente
Em um mundo corporativo cada vez mais competitivo e dinâmico, a saúde integral dos colaboradores tornou-se uma prioridade fundamental para empresas que desejam não apenas manter, mas também elevar a produtividade e o bem-estar de suas equipes. Quando falamos em saúde integral, estamos nos referindo à integração das diferentes dimensões da saúde — física, mental, […]
