A Ascensão dos Desafios em Grupo nos Apps de Atividade Física e o Impacto nas Empresas
Nos últimos anos, os aplicativos de atividade física que promovem desafios em grupo, como o GymRats, vêm ganhando cada vez mais popularidade. O conceito é simples, mas extremamente eficaz: transformar o exercício físico em uma experiência social e competitiva, incentivando os participantes a manterem uma rotina ativa por meio de desafios diários ou semanais. E […]
O Custo da Inatividade Física para as Empresas: Impactos e Soluções
A inatividade física é um problema global que impacta não apenas a saúde das pessoas, mas também a economia. Segundo um estudo publicado por Ding et al., os custos globais relacionados à falta de atividade física foram estimados em 53,8 bilhões de dólares em 2013, sendo que 31,2 bilhões foram pagos pelo setor público, 12,9 […]
Melhorando a qualidade de vida dos colaboradores: Práticas simples e eficazes
Em um mundo onde o sucesso de uma empresa está cada vez mais ligado ao bem-estar de seus colaboradores, melhorar a qualidade de vida no trabalho deixou de ser apenas um desejo para se tornar uma necessidade estratégica. As empresas que investem no bem-estar dos colaboradores e buscam práticas que promovam uma melhoria da qualidade […]
Saúde integral no ambiente corporativo: benefícios para o corpo e a mente
Em um mundo corporativo cada vez mais competitivo e dinâmico, a saúde integral dos colaboradores tornou-se uma prioridade fundamental para empresas que desejam não apenas manter, mas também elevar a produtividade e o bem-estar de suas equipes. Quando falamos em saúde integral, estamos nos referindo à integração das diferentes dimensões da saúde — física, mental, […]
