La falta de actividad física es un problema grave que afecta tanto la salud de las personas como el rendimiento de las empresas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el sedentarismo está relacionado con el aumento de enfermedades como la diabetes, la obesidad y los problemas cardíacos. Para combatir esto, la OMS estudió cómo incentivar la actividad física en el trabajo puede ayudar a empresas y colaboradores. Vea los resultados e ideas prácticas que pueden transformar el ambiente de trabajo.
¿Cómo se hizo el estudio?
La OMS analizó diferentes iniciativas en las empresas, como:
- Premios e incentivos para quienes hacen actividades físicas.
- Infraestructura, como academias o escritorios que permiten trabajar de pie.
- Campañas educativas sobre los riesgos del sedentarismo.
Los resultados fueron medidos basándose en:
Actividad física: cuántos colaboradores alcanzaron la meta de 150 minutos por semana.
Costos de salud corporativaCuánto gastan las empresas en médicos y planes de salud.
Productividad: impacto en la ausencia y el rendimiento de los empleados.
Resultados Sorprendentes: Impacto positivo para las finanzas de la empresa y en la salud hacer colaborador
1. Reducción de Costos con Planes de Salud
Empresas que implementaron programas de promoción de la salud observaron:
- Reducción de hasta 27% en los costes relacionados con planes de salud.
- Disminución en la incidencia de enfermedades crónicas, como hipertensión y diabetes.
- Menor uso de medicinas y consultas médicas.
2. Ganancias en Productividad
- AusentismoLa adopción de programas de actividad física redujo de 1,5 a 3 días de ausencia por empleado anualmente.
- Presentismo: Los empleados han informado de un aumento de hasta 10% en la productividad tras adoptar hábitos más saludables.
3. Aumento en la Adhesión a la Actividad Física
Después de 12 meses de implementación, 35% y otros colaboradores alcanzaron las metas de 150 minutos semanales de actividad física. Este dato refuerza el impacto positivo de un entorno que fomenta el bienestar.
Por qué invertir en salud en el trabajo?
Los números demuestran que los programas de actividad física brindan retorno financiero y de bienestar. Además de reducir costos, aumentan la productividad y mejoran la calidad de vida de los colaboradores. Las empresas que apoyan el bienestar ganan un equipo más motivado, saludable y comprometido.
La mejor forma de alcanzar estos resultados es incentivando la actividad física a través de beneficios corporativos de bienestar.
en VIK, acreditamos que pequeños cambios crean grandes resultados. Estamos aquí para ayudar a su empresa a dar el primer paso. ¿Qué tal si empezamos hoy? 🚀
Conoce el Programa VIK y sepa cómo mejorar sus resultados de recursos humanos este año.