En la mayoría de las empresas clientes de VIK, ofrecemos una charla introductoria al programa presentando algunas estadísticas de salud que muestran el impacto del sedentarismo en la vida de las personas.
Siempre hablamos que el sedentarismo es una enfermedad silenciosa, y que así como el cigarrillo, genera grandes problemas en la vida de las personas en el mediano y largo plazo.
Brasil, lamentablemente, ocupa el primer puesto entre los países más sedentarios de América Latina y el quinto más sedentario del mundo. Esta enfermedad silenciosa tiene un impacto directo en las enfermedades que más muertes provocan en la actualidad. Las denominadas enfermedades crónicas no transmisibles, o ECNT, pueden tener una correlación de más del 90% con el estilo de vida, al igual que la diabetes tipo 2 y la hipertensión. Además, el sedentarismo está estrechamente relacionado con la obesidad, que también es un factor de predisposición a diversas enfermedades, así como a los principales trastornos mentales, que se manifiestan en forma de depresión, ansiedad y estrés.
Ya no hay duda de que el cuerpo en movimiento es sinónimo de salud. Tampoco hay duda de los perjuicios que conlleva el sedentarismo a corto, medio y largo plazo. Cada vez que hago la pregunta: “Del cero al diez, ¿qué importancia le das al cuidado de tu salud?”, 100% de las personas responden que un 10. Los responsables de RR. HH. responden que un 10. Los directivos responden que un 10. Todo el mundo responde que un 10. Lo curioso es que, cuando hago otra pregunta a continuación, la respuesta es muy diferente: “En las últimas ocho semanas, ¿has practicado actividad física con regularidad, al menos cinco veces a la semana?”. En este caso, más de la mitad de las personas responde “no”.
Mi pregunta para ti es: si todo el mundo sabe que es importante cuidar la salud, ¿por qué el 60% de los brasileños lleva una vida sedentaria? Y si trabajas en el ámbito de RR. HH., te haré una pregunta aún más incómoda: si las personas son la prioridad, ¿qué programas tiene tu empresa para promover la salud física del equipo? ¿Son eficaces esos programas o se trata simplemente de prestaciones a las que puede recurrir quien quiera cuando lo considere oportuno? El quid de la cuestión es solo uno. Sabemos que las personas ya son conscientes de la importancia de la salud. Todos los departamentos de RR. HH. quieren promover el bienestar físico de los empleados. Todos los empleados quieren gozar de buena salud. La falta de actividad en el día a día no se debe a la falta de orientación o de acceso a gimnasios. ¡Se debe a la falta de incentivos!
La mayoría de las personas todavía piensan en la actividad física como un martirio. Ir al gimnasio es un sacrificio. Las publicaciones en las redes sociales cuando una persona hace un entrenamiento tienen la leyenda “Ya está pagado” como si la persona tuviera una deuda con su salud. Por eso, VIK creó un programa que quita el foco de atención de esa cosa aburrida de orientar y enseñar a las personas que la actividad física es importante y devolvemos los focos a una metodología totalmente innovadora que utiliza gamificación, redes sociales y técnicas de motivación del deporte. Ya hemos cambiado la vida de más de 20.000 personas de más de 50 empresas de Brasil.
Si quieres cambiar la vida de las personas de tu empresa y cambiar los resultados de la organización, contáctanos y te mostraremos cómo lo hacemos de forma amena y divertida. Si ya quieres conocer un poco más de nuestro trabajo, grabé este video que explica cómo funciona nuestra aplicación. ¡Nos vemos en la línea de meta!