Reflexão Inspirada por um Cliente da VIK
Quais os comportamentos de pessoas de alto rendimento que você gostaria de disseminar entre os seus colaboradores? Esta pergunta surgiu após uma conversa instigante com um cliente da VIK. Ele trouxe um feedback valioso: “A VIK está conseguindo popularizar um comportamento que somente a liderança tem.” Isso nos fez refletir profundamente sobre a correlação entre hábitos saudáveis e a performance no trabalho, e como podemos expandir esses comportamentos de alto rendimento para todos os níveis de uma organização.
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A Disparidade de hábitos entre líderes e colaboradores
Em muitas organizações, a prática regular de exercícios físicos é um hábito mais comum entre a alta liderança. Se fizermos uma pesquisa perguntando aos líderes se eles mantêm uma rotina de exercícios físicos, é provável que 80 a 90% respondam afirmativamente. No entanto, ao estender essa pergunta a todos os colaboradores, de todos os níveis hierárquicos, esse número cai drasticamente para cerca de 20%. Essa disparidade não é apenas uma estatística interessante, mas revela uma correlação crucial entre hábitos de vida e desempenho no trabalho.
Hábitos de alto rendimento e performance
Pessoas de alto rendimento, aquelas que são altamente produtivas e bem-sucedidas, compartilham características comuns. Entre essas, destacam-se o foco em resultados, senso de priorização, proatividade e, significativamente, a rotina de exercício físico. Não é coincidência que essas características estejam interligadas. A prática regular de exercícios não apenas melhora a saúde física e mental, mas também desenvolve a disciplina, resiliência e clareza mental – todas essenciais para um desempenho superior no ambiente de trabalho.
Popularizando hábitos eficazes
A grande questão é: como podemos criar hábitos de pessoas altamente eficazes em uma base mais ampla de colaboradores? A resposta reside em uma abordagem estratégica e intencional para promover essas práticas.
- Educação e Sensibilização: É fundamental educar os colaboradores sobre os benefícios do exercício físico e como ele impacta positivamente todas as áreas da vida. Workshops, seminários e programas de bem-estar podem ser excelentes ferramentas para isso.
- Iniciativas de Bem-Estar Corporativo: Programas como os oferecidos pela VIK, que incentivam a prática regular de atividades físicas através de desafios e recompensas, podem motivar mais colaboradores a adotarem esses hábitos saudáveis.
- Liderança pelo Exemplo: Líderes que praticam exercícios físicos regularmente e compartilham suas experiências podem inspirar seus times. A liderança pelo exemplo é uma das formas mais eficazes de influenciar comportamentos.
- Ambiente de Trabalho Favorável: Criar um ambiente que facilite a prática de exercícios, como disponibilizar academias corporativas, horários flexíveis para atividades físicas e programas de incentivo, pode fazer uma grande diferença.
- Monitoramento e Apoio Contínuo: Implementar sistemas de acompanhamento para monitorar a adesão e progresso dos colaboradores em relação às atividades físicas. O apoio contínuo através de feedback e ajustes nos programas é essencial para manter o engajamento.
O Impacto positivo em todos os âmbitos da vida
Quando mais colaboradores adotam hábitos de alto rendimento, não apenas o desempenho no trabalho melhora, mas também a qualidade de vida em geral. Pessoas que se exercitam regularmente tendem a ter mais energia, menos estresse e uma melhor disposição mental. Isso se traduz em relacionamentos mais saudáveis com amigos e família, além de uma contribuição mais significativa para a empresa.
Em resumo, criar uma cultura de bem-estar e hábitos saudáveis não é apenas uma vantagem competitiva para a empresa, mas também um compromisso com a saúde e felicidade dos colaboradores. Na VIK, estamos comprometidos em promover esses comportamentos e vemos, dia após dia, como isso transforma vidas e empresas. E você, como pode começar a implementar essas mudanças positivas na sua organização?
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