Na maioria das empresas clientes da VIK, fazemos uma palestra de abertura do programa trazendo algumas estatísticas de saúde que mostram o impacto do sedentarismo na vida das pessoas.
Sempre falamos que o sedentarismo é uma doença silenciosa, e que assim como o cigarro, gera grandes problemas na vida das pessoas no médio e longo prazo.
O Brasil, infelizmente, ocupa a primeira posição em país mais sedentário da América Latina, e quinto mais sedentário do mundo. Esta doença silenciosa tem impacto direto nas doenças que mais geram óbito atualmente. As chamadas doenças crônicas não transmissíveis, ou DCNT, podem ter correlação de mais de 90% com o estilo de vida, assim como o Diabetes Tipo 2 e a Hipertensão. Além disso, o sedentarismo tem alta correlação com obesidade, que também é fator de predisposição de várias doenças, assim como das principais doenças mentais, manifestadas pela depressão, ansiedade e stress.
Não existem mais dúvidas que o corpo em movimento é igual a saúde. Também não existem dúvidas dos prejuízos do sedentarismo a curto, médio e longo prazo. Sempre que faço a pergunta: “De zero a dez, o quanto cuidar da saúde é importante para você” 100% das pessoas respondem 10. Os RH´s respondem 10. As lideranças respondem 10. Todo mundo responde 10. O curioso, é que quando faço uma outra pergunta na sequência, a resposta é bem diferente: “Nas últimas 8 semanas, você praticou atividade física com regularidade, pelo menos 5x na semana?” Nessa, mais da metade das pessoas responde “não”.
Minha pergunta para você é: se todos sabem que é importante cuidar da saúde, porque 60% dos brasileiros são sedentários? E se você é da área de RH, vou fazer uma pergunta mais incômoda ainda: Se as pessoas são prioridade, quais são os programas que sua empresa tem para promover a saúde física do time? Esses programas são efetivos ou são benefícios que estão disponíveis para quem quiser usar quando achar que deve? O ponto central de tudo isso é apenas um. Sabemos que as pessoas já têm consciência de saúde. Todos os RH ‘s querem promover o bem estar físico dos colaboradores. Todos os colaboradores querem ter saúde. A falta de atividade no dia a dia não é devida a falta de orientação ou acesso a academias. É devido a falta de estímulos!
A maioria das pessoas ainda pensa na atividade física como um martírio. Ir para a academia é um sacrifício. Os posts nas redes sociais quando a pessoa faz um treino tem a legenda “Tá pago” como se a pessoa estivesse em dívida com sua saúde. Por isso a VIK criou um programa, que tira o foco de luz daquela coisa chata de orientar e ensinar as pessoas que atividade física é importante e voltamos os holofotes para uma metodologia totalmente inovadora que usa gamificação, rede social e técnicas de motivação do esporte. Já mudamos a vida de mais de 20.000 pessoas de mais de 50 empresas do Brasil.
Se você quer mudar a vida das pessoas da sua empresa e mudar os resultados da organização, entre em contato conosco que vamos te mostrar como fazemos isso de forma leve e divertida!. Se já quiser conhecer um pouco mais do nosso trabalho, gravei esse vídeo que explica como nosso aplicativo funciona! Te vejo na linha de chegada!
